Dieta lampo, perdere rapidamente peso: oltre 5 kg in 10 giorni

E’ ufficialmente arrivato il periodo delle diete, proprio perché con l’arrivo della bella stagione si è intenzionati a perdere qualche chilo di troppo per la tanto attesa e anche odiata prova costume. Molte persone però nonostante seguono un regime alimentare dietetico, non riescono a dimagrire. I motivi possono essere tanti, ma oggi Vogliamo concentrarci su un altro punto, ovvero su un tipo di dieta che pare aiuti a perdere peso a tutti coloro che hanno difficoltà a dimagrire. Si tratta della dieta turbo che va seguita soltanto nei casi in cui non si riesce a perdere peso con la classica dieta. Questa dieta è stata fornita dalla consulente alimentare Haylie Pomroy la quale segue molte Celebrità di Hollywood ed ha anche firmato un libro intitolato proprio “la dieta Turbo” che è stato pubblicato in Italia da Sperling & Kupfer.

L’autore della dieta Turbo ha presentato un vero e proprio programma nutrizionale che si compone di tre piani ed è volto a risolvere i problemi più diffusi tra le donne ovvero il grasso addominale, il gonfiore e la rotondità eccessiva, andando ad agire sui disturbi digestivi infiammazioni e anche problemi ormonali. Infatti, questi tre elementi che possono ostacolare la perdita di peso in alcune persone. L’autore della dieta Turbo Dunque sostiene che il programma Turbo sarebbe quello più efficace proprio perché è capace di combattere il grasso in eccesso in modo accurato, aiutando quindi a dimagrire bene 5 kg in soli 10 giorni.

Il segreto sta nel consumare degli alimenti dietetici come ad esempio le tisane che vanno ad agire sul nostro organismo stimolando soprattutto il metabolismo ed i recettori ormonali. Vanno anche consumati i frullati che vanno a stimolare gli enzimi del sangue così come le zuppe che pare siano efficaci nel nutrire il nostro organismo e poi agiscono in modo efficace sul fegato. Esistono comunque delle regole che fanno parte proprio di questo programma dietetico e che permettono quindi di dimagrire alcuni kg in soli pochi giorni.

Innanzitutto si è detto che bisogna fare colazione entro 30 minuti da quando ci si sveglia, questo perché  una volta che ci si alza il corpo comincia a lavorare per disintossicare il proprio organismo eliminando così le tossine che sono prodotte nel corso della notte. Va detto che bisogna assolutamente ingerire quanto più acqua possibile proprio per purificare il corpo e combattere la ritenzione idrica. Secondo uno studio che ha coinvolto ben 48 volontari, bere tanta acqua prima di fare colazione influisce proprio sulla riduzione del peso E questo vale sia che si tratti di acqua con il limone che senza, o di acqua calda e fredda. L’importante è berla perché pare vada a stimolare proprio il metabolismo.