Category - Salute e Benessere

Sappiamo già che il colesterolo è uno dei principali fattori di rischio per le malattie cardiovascolari. Quasi il 60% della popolazione spagnola supera i livelli accettabili, situati a 200 milligrammi. Quello che...

Quando parliamo di colesterolo, la maggior parte delle persone tiene presente che ci sono due tipi, che comunemente conosciamo come colesterolo “buono” (HDL) e “cattivo” (LDL) . Il colesterolo è...

I motivi per approfittarne sono molteplici, poiché l’enorme quantità di frutta e verdura che viene scartata per il loro aspetto è una delle principali fonti di spreco alimentare. Basta andare a fare la spesa in un...

Per alleviare il bruciore di stomaco con i cibi giusti, prima scopri le sue cause. Qui troverai le chiavi per farlo e una dieta settimanale per migliorare il problema. L’ acidità o il bruciore di stomaco è una...

Grazie alla loro ricchezza di antiossidanti e altri nutrienti o alla loro capacità di rigenerare il microbiota intestinale, questi alimenti rafforzano il sistema immunitario in modo semplice ed efficace. Oltre a...

Il sistema immunitario può essere rafforzato o indebolito attraverso l’alimentazione. Certi cibi ti fanno lavorare troppo, come evitarli per prevenire i sintomi? Il lupus eritematoso è una malattia autoimmune che...

Siete stanchi? Acquisisci vitalità e combatti l’esaurimento in modo naturale incorporando questi ingredienti nella tua dieta. 1/10 1. Crescione Il crescione contiene vitamina C (43 mg / 100) e abbondanti minerali...

A volte le tue piante non sembrano felici. E lo esprimono quando il loro colore diventa opaco, le loro foglie perdono forza o ingialliscono, o hanno smesso di fiorire. Forse fai tutto ciò di cui hai bisogno, ma per...

L’ incenso è una preparazione di verdure e resine aromatiche che è stata utilizzata fin dall’antichità nei rituali per combattere la cattiva energia. Da allora, è stato utilizzato in Spagna e in molti altri...

Gli insetticidi sono sempre la prima opzione. Tuttavia, se preferisci opzioni più naturali, ti diamo alcuni consigli per respingere le zanzare senza agenti chimici. Con la calura estiva arrivano le finestre aperte, le...

Elimina lo stress ed energizza. È la dieta primaverile che Starbene ti propone per sentirti in forma e in linea con la natura. «Per favorire il risveglio metabolico, devi assicurarti una giusta idratazione, poiché le...

La donna più pesante del mondo e il suo processo di dimagrimento Charity Pierce ha partecipato al reality show del 2014 “My 600 LB Life ” o come era conosciuta in America Latina “Kilos Mortales”...

Solo chi vive assieme a un forte russatore può capire fino in fondo che cosa significhi trascorrere interminabili notti in bianco e affrontare la giornata assonnati e di umore nero, sapendo che la sera dopo ricomincerà...

Cos’è l’endometriosi? Quali sono le sue cause? L’endometriosi è una malattia spesso progressiva, dove alcune cellule della mucosa uterina s’impiantano al di fuori dell’utero. I focolai endometriosici si trovano...

In autunno il metabolismo tende a essere più lento e chi desidera perdere peso deve intervenire con un programma mirato a potenziare il metabolismo, come quello delle prossime pagine. Gli esperti della nutrizione lo...