Category - Salute e Benessere

Con il freddo l’organismo appare maggiormente esposto alle malattie perché le difese immunitarie contro gli agenti patogeni tendono ad abbassarsi. Le basse temperature, oltre ad aumentare le sindromi influenzali...

Tutti i dolori partono dalla zona bassa della schiena. Come una sensazione di pesantezza, di fitta diretta verso il gluteo. E potrebbe pure scattare una contrattura riflessa della muscolatura: ecco il maledetto...

Ricetta: Vellutata di carote con pancetta INGREDIENTI: 400 g di cardi puliti – 400 g di carote – 300 g di patate – 2 limoni – 100 g di pancetta – 1 cucchiaio colmo di farina – brodo...

Una storia davvero fuori dal comune,, è quasi incredibile un’anziana donna coreana di 94 anni e attualmente residente in Canada ha vissuto con moltissimi aghi da puntura nel suo corpo. Aghi da puntura per oltre 30...

Se vuoi ripulire le arterie, prevenendo l’aterosclerosi, non devi limitarti a evitare i cibi ad alto contenuto di colesterolo, ma occorre anche impostare un programma alimentare detox che comprenda pure gli alimenti che...

L’ aumento dei livelli di grassi e colesterolo nell’organismo è comune nella stagione fredda a causa della diminuzione della temperatura e delle ore di luce, che può spingere a scegliere alimenti più grassi e/o calorici...

Nei blog si leggono spesso post in cui si afferma che – poiché si è intolleranti al lattosio – non si riesce a digerire le proteine del latte. Esprimersi in questo modo non è corretto. Il lattosio e le proteine del...

Assolutamente no! Un digiuno protratto per una giornata non è una buona strategia per dimagrire ma, se fatto sporadicamente ogni tanto, è tollerato bene dal nostro organismo che si adatta e prende il glucosio necessario...

Ariete Opportunità Anno nuovo, vita nuova: parola di Marte nel segno, che ti carica di energia per il 2019. Gite divertenti. Sfide Negli affetti devi prendere una posizione, prima di tutto dentro te stessa, e agire di...

Mi chiamo Serena, ho 46 anni e sono nata in provincia di Siena. Ho due fratelli più grandi e, fino a 19 anni, ho vissuto in famiglia. Finito il liceo classico, ho sentito la necessità di cambiare ambiente: volevo...

Dal benessere dell’intestino dipende gran parte della nostra salute e la dieta è lo strumento più efficace che abbiamo a disposizione per prendercene cura. «Alcuni alimenti aiutano a prevenire gli squilibri della flora...

Non capita solo agli over 70 di perdere colpi quando si tratta di memoria. Specie durante i periodi di forte stress e stanchezza psicofisica, è molto comune anche fra i più giovani non ricordarsi un nome, un impegno...

Finalmente in Italia è disponibile un nuovo farmaco per la cura del Parkinson. Il nome del principio attivo è opicapone, e va assunto in concomitanza con un medicinale fondamentale nella terapia di questa malattia, il...

Le feste natalizie sono passate, adesso dobbiamo assolutamente tornare in forma dopo i numerosi pranzi e cene dovute alle festività. Per riuscire ad eliminare tutti i grassi in eccesso accumulati nelle abbuffate...

Che cos’è la ritenzione idrica, non è nient’altro che un accumulo di liquidi nell’organismo. Con il caldo si pensa che sudando tantissimo la ritenzione idrica diminuisca perché si eliminano i liquidi...