La frutta secca aumenta il desiderio sessuale: ecco gli alleati

È stata scoperta una stretta connessione tra sesso, mandorle e noci. È questo il risultato di uno studio molto interessante che si è svolto in Spagna e supportato dall’International nut and dried Fruit Council. Stando a quanto emerso dallo studio in questione, le noci le mandorle e le nocciole avrebbero un effetto molto simile a quello del Viagra e si sono rivelati degli alleati del desiderio sessuale soprattutto di quello maschile. Lo studio è stato pubblicato sulla rivista scientifica nutrients e pare che si sia posto come obiettivo l’ evidenziare come una dieta con il consumo di circa 60 grammi di frutta secca in guscio  al giorno, può apportare un miglioramento molto significativo dal punto di vista del desiderio sessuale. «Questo è il più grande studio clinico randomizzato, ad oggi, che analizza l’effetto dell’integrazione di noci sulla funzione erettile e sessuale in soggetti senza disfunzione erettile», ha dichiarato Mònica Bulló, ricercatrice dell’Universitat Rovira i Virgili.

Monica Bullò ha condotto lo studio in questione insieme ad Albert Salas-Huetos. Lo studio in questione è stato svolto nell’arco di 14 settimane ed ha interessato 83 uomini tutti di età compresa tra i 18 ed i 35 anni che non presentavano alcuna patologia. Sono stati in tutto 43 le cavie che hanno seguito per queste 14 settimane uno stile di vita occidentale, integrato però dal consumo quotidiano di circa 60 grammi di frutta in guscio e nello specifico 30 g di noci, 15 di nocciole e 15 di mandorle. Gli altri 40 soggetti che sono entrati a far parte del gruppo di controllo hanno seguito lo stesso regime alimentare, escludendo però il consumo della frutta in guscio per tutta la durata dello studio.

I risultati al termine dei 14 giorni sono stati davvero sorprendenti e pubblicati poi su Nutrients. Stando a quanto riferito dai ricercatori, al termine del periodo di osservazione tutti i partecipanti sarebbero stati sottoposti a degli esami e nello specifico sono stati misurati i livelli di monossido di azoto e di e-selectina che altro non sono che due marcatori della funzione endoteliale erettile.

Entrambi i gruppi hanno poi compilato un questionario ovvero gli International Index of erectile function, valutando in modo del tutto autonomo l’influenza della frutta secca sulla propria funziona erettile attraverso 15 domande. Ebbene i risultati del questionario hanno mostrato effettivamente un incremento significativo del desiderio sessuale nel gruppo di uomini la cui dieta è stata sottoposta al consumo quotidiano di 60 g di frutta in guscio. I ricercatori hanno quindi aggiunto che questo studio molto interessante ha posto le basi per ulteriori approfondimenti sul campo.